Explicaciones Optimistas y Pesimistas
La vida es bella, pero no está lejana de dificultades, las cuales como seres humanos podemos enfrentar con resiliencia o con indefensión....
La importancia de un buen dormir. Algunas pautas para mejorar nuestros hábitos de sueño
Tener un buen sueño se asocia directamente con la calidad de vida y la salud de las personas. En Diciembre del 2007, estudios realizados...
Crisis de Pánico. Cómo reconocerlas y tratarlas
Las crisis o ataques de pánico pueden sucederle a cualquiera y pueden ser causados por desequilibrios químicos u hormonales, drogas o...
El Masaje Infantil y sus Beneficios
El masaje infantil es una técnica de antigua tradición, usada en muchas culturas del mundo y que ha sido rescatada en el mundo...
Beneficios de la gratitud
La gratitud es maravillarse, apreciar la vida, mirar el lado luminoso, agradecer aalguien, contar las bendiciones que tenemos, es...
Fin de año… momento de ir rescatando aprendizajes
Vamos a detenernos por un momento, busquemos un lugar físico o mental que nos ayude a desconectarnos y respiremos profundo. Ahora sí,...
El ingreso a la Universidad y sus "Rituales de Bienvenida"
a bienvenida universitaria a los nuevos alumnos con el tiempo ha cambiado. Si bien hemos sido espectadores de comportamientos que poco...
